La dépression

"On ne vit que lorsqu'on profite, ou lorsqu'on souffre. La souffrance est inévitable... il nous arrivera tôt ou tard d'être tristes. La dépression, par contre, apparaît si l'on refuse d'être triste, de souffrir." Jorge Bucay

La dépression n'est pas un symptôme mais un signe de dysfonctionnement. Elle est donc un merveilleux et douloureux message de notre corps, une invitation à apprendre un autre fonctionnement qu'est l'acceptation de notre monde émotionnel dont l'extérieur, ...le dehors est le miroir.

Lorsque nous apprenons à accepter nos émotions et à ne plus lutter contre elles, contre la réalité, la vie peut alors apparaître dans toute sa beauté et sa puissance. Nous ne luttons plus enfin contre nous-mêmes. C'est à mon humble avis le message suffisamment fort de la dépression.

Ne traitons dès lors pas le symptôme mais tentons de le comprendre pour mieux nous comprendre et vivre.

Cordialement,

Catherine Meyer

 
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